食物標籤可信賴嗎？

既然食物標籤可以有誤導，那麼到底可以信賴嗎？若食物標籤上所註明的營養成份全屬真確，那麼這款麵所提供的營養也很全面。100克的麵已經有４份五穀和２份肉類。可以放至在自製的番茄湯底，再加1茶匙的麻油以增加芝麻香，比起一般即食麻油即食麵更為有益。若正在實行減肥大計，不妨考慮。

 

換算: 每100克 = 4份五穀 + 2份肉類

減肥指數: 5