咖啡因的每日上限

咖啡因攝取過量總會影響健康，〈米施洛〉營養師建議大家要留意，不要超出每天攝取上限為佳。
根據Health's Canada Caffeine Labeling Standard，不同性別及年齡層的人士每日對於咖啡因的攝取的最高上限如下：

成年男性：400mg

成年女性：300mg

四至六歲：45mg

七至九歲：62.5mg

十至十二歲：85mg