2011年12月15日 星期四

芝味什菌飯

芝味什菌飯(6人份量)


 


材料:


什菌(切片)   3


低脂芝士絲         400


意大利米     500


低脂清雞湯            1公升


雞絲     1.5  


洋蔥     1


橄欖油         少許


黑椒     少許


 


做法:


1.   先用低脂清雞湯將什菌煮好備用;


2.   洋蔥切粒,下油用平底鑊將洋蔥和雞絲爆香;


3.   將意大利米放入鑊中,並加入一半的低脂清湯,炒至所有湯被吸收;


4.   放入芝士絲略炒;


5.   一邊注入餘下的低脂清湯一邊攪拌至收水;


6.   重覆步驟(5)直至用完所有低脂清湯;


7.   將什菌放入鑊中煮熟;


8.   蓋上鑊蓋焗數分鐘後即可上碟。


沒有留言:

張貼留言