即食粥可當作一餐

勞碌的上班一族，在早上怱忙準備上班，又要經常加班，很多時候飲食都要講求方便和快捷。除了吃麵包和餅乾之外，不少人都會選擇即進食方便食品，這款玄米粥只需加熱水即可食用，就連用微波爐翻熱的時間也可以節省，可謂上班族方便之選。可是，這款粥每包只含少量的蛋白質，營養未算均衡，不能作代餐之用。