牛奶朱古力VS黑朱古力

大多數甜品愛好者也喜愛甜的零食，當中以朱古力為最受女士歡迎的零食之一。朱古力可分為黑朱古力及牛奶朱古力兩大類。

由於牛奶朱古力添加了糖份及全脂牛奶，因此不少女士以為沒有加糖及奶的黑朱古力，較牛奶朱古力低卡。其實，朱古力是由可可豆內的可可油製成，可可濃度愈高，可可油含量亦愈高。由於黑朱古力含有較高濃度的可可，故此，黑朱古力及牛奶朱古力熱量差不多，每100克計分別有531卡及535卡。

各位愛美的女士，千萬不要誤中黑朱古力陷阱！