愈大愈重愈抵買？

很多人會以為包裝愈大，代表食物的愈重愈多，即愈抵買。其實不然，我們需留意食物的淨重量（Net weight），食物淨重量是指食物不連包裝的重量，食物的包裝愈大，並不代表食物的重量就愈多。每逢時節，食物生產商會將食物包裝得大大件，但大家千萬不要被食物的包裝誤導了。例如，同樣價錢糖果A和糖果B，若A的包裝重過B，但B的食物淨重量多過A的話，我們要選擇的，不是較大包裝的糖果A，而是淨重量較多的糖果B！

 

米施洛註冊營養師