寒天蒟蒻真的可以吸脂？！

有人誤信廣告商，以為寒天蒟蒻具有包覆油脂的作用，避免身體吸收，於是肆無忌憚地進食高脂食物，結果越食越肥。其實寒天蒟蒻根本沒有吸脂的神奇功效，但它不失為減肥的好幫手。因減肥的第一步是要控制飲食，但減肥者大多因為過往經常大魚大肉，將胃口養大了，要他們減食，實在痛苦，但寒天蒟蒻食品的熱量極低，食後更能增加飽肚感，令人無需因降低熱量吸收而挨餓，從而達到減重目的。