自製水餃

自家製的水餃，可以控制用油、鹽、糖量，亦可選用瘦肉和帶有香濃味道的蔬菜，去減少用鹽量，不妨試試自製較健康的西洋菜豬肉餃、雜菌素餃、帶子白菜餃、菠菜鮮蝦餃等。

米施洛註冊營養師