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一般減肥都建議食用低脂食品,市面上低脂食物五花八門,有些更聲稱「99%脫脂」,究竟是否可信呢?
自營養標籤法例生效後,所有預先包裝的食物,其標示的營養聲稱也會受到法例規管,如圖中的產品標示「99%脫脂 」,從產品的營養標籤可看出每100毫升,含有0.2克脂肪,即少於1%脂肪,也表示產品確是「99%脫脂」。
減肥指數:4
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