清怡不是等於低卡嗎？

當你見到食物或飲品包裝上印有「清怡」、「健怡」及「Light」等字眼時，會否馬上聯想起「低卡」、「不需控制份量」、「較健康」？

若果你抱有這種想法的話，那麼你便誤中了標籤陷阱！現時，法例上並沒有任何有關「清怡」、「健怡」及「Light」等聲稱的規管。所以，即使某產品的熱量很高，亦可加上「清怡」、「健怡」及「Light」等字眼。

因此，大家要多留意營養標籤，多作比較，不要盲目地把「清怡」與「低卡」劃上等號。