貪便宜 終致肥

台灣食物近年「訪港」，樣樣都「大件夾抵食」！單看珍珠奶茶初推出時曾在香港風行一時，沉寂一輪後，最近因一些700cc外買專門店而再次成為潮流。賣點除了其容量外，口感極佳的珍珠為其添色不少。不過，這也成為主要的致肥陷阱。

由於珍珠由蕃薯粉和黑糖製成，1湯匙已經有78卡路里，有些店舖更用糖水浸著珍珠來保持其甜味，大大增加熱量。奶茶本身100毫升約有45卡路里，一杯含600毫升奶茶再加上１湯匙珍珠的飲料已經含有348卡路里。

大部分店舖均有提供少糖或無糖服務，亦有些提供較小杯裝，建議可以此來減少熱量吸收。此外，選擇無加奶的飲料，如烏龍茶或泡沫紅茶亦能減少額外的卡路里。